《精进》书摘3：我们总是在重复的抓起沙子

《精进》书摘3：我们总是在重复的抓起沙子

    一、一个观点：

    把时间花在值得做的事情上。

    二、评判方法：

    1、这件事在当下将给“我”带来的收益大小（收益值），这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的；

    2、这项收益随时间衰减的速度（“收益半衰期”），半衰期长的事件，其影响会持续较久。

    三、一个建议：

    尽量少做“短半衰期”的事情。

    1、收益值的高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做。

    2、不要只盯着那些“高大上”的事情。一些不重要、不紧急的事情，只要对你有长期的益处，仍旧可以去做。

    四、一张长半衰期事件的不完全指南清单：

    1、积累可信的知识；

    2、训练实践技能；

    3、构建新的思维模式；

    4、提升审美品味；

    5、反思和总结个人经历；

    6、保持和促进健康；

    7、建立和维持相互信任的关系；

    8、寻找和获得稀缺性资源；

    9、探索、提出独创性的构思或者发明；

    10、获得高峰体验；

    11、……（按需自行增列）……

    五、一个方法：

    读经典。

    六、一句金句：

    人生那么短，路又那么长，你好好走就是了。