妙觉·平衡
2024-03-26 本文已影响0人
妙平平Irena
生活是
坚持与放手之间的
一种平衡。
Life is a balance between holding on and letting go.
——鲁米 Rumi
平衡是苦乐取其和，
自由与法则取其中。
——伏尔泰
妙觉：2/40丰盛富足4早课第2天。周三早安。继续早课，稳步前进。安坐在瑜伽垫上，连接身体，觉知呼吸，松空静定，慢慢把身心调到最佳状态。平衡就是最佳状态，是流动中的平衡，是不平衡中的平衡，是有限之中的无限，是中庸之道。重要的找到平衡之点，稳定下来，温柔坚定，从容自在。经由打坐、呼吸、手印、体式、唱诵、冥想，我们慢慢走向平衡，朝向无限。
️平衡
✨✨✨
抱持中庸，找到平衡之点。
2024.3.27，早上5点，125/160
丰盛富足主题早课第125天&
昆达团体早课第888天打卡️
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