易被同桌影响的菇娘

新年第一天约了姐妹一起过节，宝妈们在一起除了吃喝就是聊宝宝了，不管是上高中初中的大宝，还是在小学幼儿园的小宝，总有聊不完的N多的话题。这聚会简直就是宝妈经验分享会加吐槽大会啊！被包围在其中我是想逃逃不走啊，最关键的是我的“建议”大家都说对，但回家后就抛之脑后，所以我也就懒得说什么，只是看着这群宝妈叽叽喳喳地争论着。问及我建议时我直接说：动力催眠啊！她们吐槽：除了催眠你就不能说点别的？是啊，还能说点别的，只是懒得说，因为说了也没用，她们还是会回到老样子，回到固有的模式里！

这不几个家有初高中娃的妈妈说起孩子成绩是有喜有忧。妹妹家初四的女儿活泼开朗喜欢表达，很让其他妈妈羡慕，可以妹妹发愁的是女儿太容易受到他人影响了，这不因为换了个“学习积极”的同桌开始发愁了。本来有个成绩好的同桌多么开心啊，妹妹也是这么想，还盼着这个同桌把女儿带领的更加积极学习呢。可没过两周就发现有点不对劲，女儿还真的有变化，学习是比之前积极了许多，只是貌似有点“过了”：每天看书学习的时间是比之前长了，有时到了晚上十二点还要再学一会儿，中午也不睡觉，遇到不会的题就着急，有时还急得抹眼泪，劝她就说：我要好好学习，同桌太厉害了，我不能落下，人家都学到半夜呢。

唉！这菇娘，心是好心，想法很好可这个学法真的有效吗？劝不动就随她吧。

可是单元测试后状况就更不对了，因为就这样学成绩反而下降了呢，关键错的还都是些基础知识题，哪里出了问题呢？

这不哭丧着脸来找我，起因是妹妹看到成绩下降没忍住批评了几句，娘俩叽叽歪歪吵起来，然后又开始冷战谁都不理谁。唉！我这妹妹也太不成熟，和个孩子置什么气，难道不知道青春期的孩子不能惹？

小菇娘一坐下来就落泪，一是妈妈的指责，再是自己对成绩也不满意，觉得自己付出没有回报，冤着呢。

那就还是回到自主神经调节上来，这么用力地学习甚至熬到深夜，是驱动的交感神经兴奋，长时间交感神经兴奋而副交感神经不能及时接管，也就是副交感神经不能有效兴奋起来，导致持续紧张无法有效放松，从而身体出于疲劳状态，进而交感神经低度兴奋，做事（学习）效率降低。所以虽然学习时间增加但效率降低最后没有得到想要的成绩。

小菇娘很认可效率低的事实，可是还是想提升成绩，想在成绩上超越同桌，她发愁地说：我都这么努力了，同桌做什么题我就做什么，同桌学那一科我就赶紧跟着学，同桌背诵我也跟着背，我也没落下啊怎么就是考不出来呢？

唉！傻姑娘，只是跟着别人走，你不想想自己的优势和弱势和别人一样吗？自己掌握的程度和别人一样吗？自己理解的和别人一样吗？……

更重要的你的自主神经调节能力和别人一样吗？

那怎么办？

回归到自己啊！

小姑娘无语地看着我，眼睛里有迷茫也希望，我能做的就是拉过来做个催眠训练的流程，然后心平气和、元气满满地离开回家学习去了。

道理讲多了也没用，就是用动力催眠来训练她自主神经的反应性，神经系统的稳定性决定了人是否有能力持久的把注意力专注在学习上，以及能否可以在有外界干扰是保持自己的节凑和初心。

要知道这可不是我的一家之言，现代的神经科学的研究为催眠影响大脑活动提供了更多的证据，研究表明催眠可以引起大脑内部结构发生变化，通过调节大脑的网络结构的活动，来达到心理放松和精神专注的效果的。这是催眠对意识状态自我调节起作用的根本原因。

催眠后身体和大脑的放松状态，不仅源于对放松的直接指示，更重要的是催眠流程当中催眠师提供的安全感和催眠内容的一致性。精神的专注力是由持续关注催眠师的声音和传达的指令的同时，潜意识的安全感提升以后，建立的稳定感来维持专注的持续性。由于对其它不相关的外部刺激源和自发思想的干预的减少，让学生更少的自我批评，进一步强化了正向的专注能力。

我们的观察结果是：在做动力催眠训练之后学生在学习当中就会表现为上课更加专注，不容易受到其他同学干扰和教室外的噪声的影响。孩子对家长的攻击性明显减少，不再对父母的指导表示过激的反应，同时开始自己做事情，写作业，做计划等自主性明显提升。

给小菇娘约了假期动力催眠训练，人家的目标很明确：利用假期“弯道超车”！

而我能给到的除了祝福就是动力催眠啦。