空调病

夏天每天呆在空调里，感觉整个人都不好了，全身酸酸的，提不起精神。可是这么热的天不开空调，跟在烧烤炉上一样，受不了啊。。

没办法，也只能躲在空调房里了。但是，还是可以减少待的时间，那就是去运动，是吧。可别去健身房，那里也都是冷气。外出跑步，或者露天跳绳吧，大汗淋漓绝对是夏天最舒服的享受。最主要是既锻炼身体，又可以去去湿气。