爱自己的第一步是什么？

365天读书打卡第353天

《生命的重建》作者：露易丝.海

我们自己如何开始爱自己，我们不再因为任何事情而批评自己，这就是我们改变的第一步。

当你是一个弱小的婴儿时，你是多么完美。

婴儿用不着做什么事情使自己变得完美，因为他们本身就是完美的。

他们的行为好像表现出他们知道这一点。

他们知道他们是宇宙的中心。

他们不怕告诉别人，他们想要什么。

他们自由的表现他们的情感。

你知道当一个婴儿生气的时候——事实是，所有的邻居都会知道，这个婴儿生气了。

你同样知道什么时候婴儿高兴了，因为他们的笑容照亮了整个房间，他们充满了爱。

如果得不到爱，婴儿就会被窒息。

当我们长大以后，我们习惯了没有爱的生活。

但是婴儿无法忍受生活中没有爱。

婴儿同样爱他们身体的每一部分，甚至他们的粪便。

他们拥有难以置信的喜爱自己的勇气。

你就像婴儿一样，我们都像婴儿一样。

然而当我们开始听大人的话，而大人的话又常常引起我们对一切的恐惧时，我们就渐渐失去了像婴儿喜爱自己的勇气。