坚持HAIO第80天

H-健康：10次深蹲、10次开合跳、1组腹肌撕裂

A-心态：充满正能量

我们常常高估一天之内能完成的事情，也低估了一年时间可以带来的改变。

那些原地踏步的人，总觉得自己还没有准备好，结果迟迟抓不住机会；而那些走得更远的人，早已迈出行动的第一步，因为他们相信，即使每天只走一小步，经过一年的积累，也能变成向前的一大步。

当你愿意离开舒适圈，主动挑战未知；当你不再害怕失败，能在一次次的反馈中习得经验，改变就已经发生了。

I - 输入：

O-输出：

很高兴凯凯作为六一儿童节的小主持人，有五个表演，然后加个主持人就有六个项目，这两天在家里教他演讲稿，记性特别好，教几遍，他就能背下来了，昨天发高烧把弟弟从医院接回来，吃了饭又去医院拿针。每天都很忙。

潇潇来儿童医院学习已经有一个多月啦，看到了明显的变化，情绪比较稳定，很乐意上课。第二就是愿意开口说话了，虽然有些说的还不是很清楚，但是呢，他有表达的意思，第三就是能够听懂你说的话，然后能够听你的指令。希望越来越好。