觉知~~~周检视（2019.04.01~04.07日）
2019-04-07 本文已影响0人
诸葛大侠
翻看三月，才发现好久未写周检视了。
时间去哪里了……
【健康】
1.睡眠：早睡早起已固化。
早上5:30
晚上11点前
觉知~~~周检视（2019.04.01~04.07日）
觉知~~~周检视（2019.04.01~04.07日）
2.运动：这周未柔忏，早上时间不够用。下周调整。
晚上静坐冥想。
3.饮食：关注了晚餐。才发现自己的食物贪欲。背后是什么呢？
【家庭】
1.周六女儿黄金时间，深层沟通。
2.与弟媳敞开心门谈工作，家庭生活及亲密关系。关心弟弟身体。
3.与舅舅舅妈表弟一家面对面加强联系。
【工作】
1.与同事配班加强沟通。
2.与暖宝家庭，朗朗家庭深层链接。
3.关注孩子行为背后的需求。
【财富】
1.女儿补习数学及主持，支出大于收入。下周开始分类记账。
2.寻找被动收入产品。
【学习】
1.每天樊登听一本书，已累计本。
2.三月老师陪伴课。
【人际】
加强弱链接。
【效能】
周三早上，五组小组会。
周六早上，212班会及三组小组会。
【休闲】
看《老中医》
【觉察】
1.找到三圈交集的事业，去做。
2.找到金钱恐惧背后的恐惧。
下周青蛙
1.4.8日新生入园。8日和12日孩子过生日
2.周三早上五组小组会
3.周四晚上彩虹时间分享。
4.周六早上班会。
7.早上柔忏，记录一天饮食，晚上轻断食。
8.睡眠课整理。
9.支出记账分类。
10.每日一扔。
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