每日正念|自我肯定—27

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1、当我看见你的美丽，我也开始美丽

公司我有一个非常喜欢的同事，只可惜她离职了。

离职后，我仍然有很多话想跟她说，甚至还想靠近她，有时候我时不时的想去联系她。是因为她总能带给我爆棚的正能量。

我身边的人似乎总在审判我，在背后评判我，只有她，非常客观的分析问题，哪怕有同事不喜欢她，她依然保持着自己的那一份善良，不去恶意的中伤别人。

她不是软弱，身上有许多的棱角，与自己不喜欢的人针锋相对，有时候会情绪失控。

在她身上我照见了自己，照出了我身上许多缺点，同时，又让我立志想要成为的样子。

《反观自照》中有一段话：

我看见你的善良，并喜悦着你的善良，我看到，原本我亦善良。

我看到你的美丽，并欣赏着你的美丽，我看到，当下我也开始美丽。

我看到了她身上的正向，正如我看到了，自己身上的正向反馈。

和她在一起，我学会了给予，付出，帮助同事，共情别人的感受，她让我变得更好。

2、带着自己的鲁莽性，先去做

这个世界上，没有一样事可以做好充分的准备，在开始。

也许当你准备好，已经错过最好的时机。

有时候，我们要带上自己的鲁莽性，先去做。

做错不可怕，可怕的是没有开始，自己选择了投降。

不确定性恰恰藏着许多的机会和可能性，先开始已经是成功的一大步。

3、我要专注于自己，专注于自己的成长

最近的心思很活络，很大可能跟我的梦有关。

我梦到了jiang先生出轨了，甚至还明确清楚的知道他跟一个女孩发生了关系。

我愤怒的找到那个女孩，质问她，你长得这么漂亮，这么好看的脸，怎么都不像一张小三的脸。

之后不久，梦醒了，清晨五点多，jiang先生爬起来看书，我知道是他起床时把我惊醒了。

我的心里很难受，我责怪他，从来没有给过我安全感，在用手使劲的在我脸上拧了几下。

我不清楚是他的问题，还是前男友带给我的后遗症。

与我在一起不到一年的时间，他劈腿与前女友复合，他指责我说，他们本来只是朋友相处，是我一直诬陷他们，是他没有控制好自己。

我常常责怪自己，都怪我不好，是不是我语言的引导，才起到了催化作用促成了他们的缘分。

三四年后，遇到了我老公，他对我还算可以，平平淡淡，也没感受到热恋的高潮，两个人在一起很踏实。

婚前，他爱我多一点，婚后，我发现自己爱他多一点。

爱的越多，越发现他真的很优秀，越没有安全全，越担心他会爱上别人。

会查他的手机，会质疑他对我的爱，有很多事情对他很依赖，慢慢的我发现自己爱他更深一点。

害怕再一次步入上一段感情的后尘，好多天被折磨的好痛苦，后来我明白，与其害怕，不去专注于自己。

将更多的时间投入到自己身上，精神上，状态上，思维上，全方面的去提升自己，让自己优秀起来，紧紧的抓住别人，有可能会适得其反，不如全部投给自己。

4、制作工作计划，完成项逐次划掉

工作上，最近使用了一个非常好的方法。

早晨会去做了一系列计划，完成一项就划掉一条，一天下来，纸上慢慢的堆满了工作计划，还有自己完成的事项，超级有成就感。

这种积累成绩的方法，真的非常棒，我已经深受鼓舞。

这种习惯要坚持做下去。

5、“社恐，就是你敢不敢跟别人去沟通？”

我是个社恐，很惧怕与人交流，当我将这个消息公布后，发现身边的人开始关注我的软肋，看着我出丑。

长期被否定，被打压成长起来的孩子，很难被治愈，甚至要花费几十倍的精力和时间，才能够真正的成长。

我想我一定被赋予了更大的使命，所以我需要经历很长的一段路。

没有关系，那就尽情来吧。

每次惧怕的时候，我都在告诉自己，只要你不害怕沟通，你就在成长，就踏上蜕变的第一步，可以害怕，但是你要勇敢。