2018-11-25

1、用简单工具：1支笔、1个定时器、三张纸

2、索引卡片：一张卡片记一个活动含简要内容，用卡片比较优先级（两两比较）、排序。

3、事务番茄钟：根据个人情况优化，

4、番茄钟：有咔哒声作为条件反射，红色醒目；时间两周内固定；根据情况确定休息时间

5、反复回顾：1小时、1天、1周、1个月、半年，增加曝光率，增强记忆力。