2023年6月04日，运动量记录

2023年6月04日，运动量记录

周末两顿减肥餐，效果显著。

酸奶，配果仁儿，加一个鸡蛋，加蛋白粉。在家常蔬菜水果。一天的伙食居然不饿。量看来够了。

  很不错哦。