【读书】焦虑的根源：自我价值的丧失

生命不应该是用来获取别的东西的手段，它本身就是目的。你所做的一切，其价值归根结底要根据对你的生命状态的作用之好坏来评判。
                        ——周国平

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弗洛姆在《自我的追寻》（Man for Himself ）一书中指出，人的非自发创造性指向性格之一是市场指向, 即凡事以自己作为商品而且以个人价值为交换价值的一种性格指向，这种性格指向是近现代才产生发展的。其产生背景为现代经济市场的导向，即供求规律、使用价值和交换价值的关系等。

由于市场的价值观念以及所看重的是交换价值而非使用价值，致使对人们，尤其对自己形成了价值的观念。市场指向性格不断发展，与之同时发展出一种新的市场——人格市场。

虽然在人格市场上取得成功的必备条件有很多，例如代表人的使用价值的能力、技术、德性，以及代表人的交换价值的人格因素，但是其中人格因素亦即交换价值才是最重要的。

这是因为，成功虽然跟一个人的能力密不可分，但大部分依靠如何在市场上推销自己。人必须能与其他人竞争，从而将自己的人格推销出去，所以个人体验到自己是一项商品，他既是推销人也是被推销的商品。在这种指向下，一个人所关心的并不是他的生活，而是有没有销路。

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性格的市场指向会在人对自我、他人、人际关系以及教育等的看法上产生深远的影响：

1、对自我和自尊的影响：现代人体验到自己既是市场上的推销员，同时又是被出售的商品，所以其自尊为他所无法控制的状况而左右: 假如成功，他就有价值；反之则无价值可言，进而导致内心极度的不安全感。

假如一个人感到自己的价值不是由他的使用价值（能力、德性）构成，而是由其在市场上竞争所获得的成功构成，他的自尊就取决于交换价值，需要由其他人予以证实。因此，个人被迫奋力求得成功，任何挫折都是对其自尊的严重威胁，进而导致无助、不安全和自卑感。如果市场的变化用以评判一个人的价值，那么尊严和荣誉感则被破坏。

2、对他人认知的影响：其他人被体验为和自己一样是商品；他们除了表现为可售卖的部分外也不能表现出自我。人与人之间的不同变为有多少成就，多少吸引力，乃至多少价值的量方面的差异。

3、对人与人关系的影响：当一个人的自我被否定了，和人的关系必然变为表面的。每个人都从事同样的竞争，大家都一样追求成功；所有人都在相同的市场状况中相遇。每个人都知道其他人的感觉如何，因为每个人的境况都相同：孤独、害怕失败、急于奉承。

4、对教育制度的影响：市场指向导致学习目的在于尽量搜集为了应付市场所需要的最有用的资料。要学的东西太多了，乃至没有时间和精力去思考。

人们需要接受更多更好教育的动机，并不是为了对所教的科目或对知识及见解产生兴趣，而是为了获得高度交换价值的知识。今天似乎人们对知识和教育的追求极度热心，但实际上对那些仅注重真理而在市场上没有交换价值的思想，会因不切实际和无用而加以怀疑和蔑视。

市场最重要的特征是可变性，即市场不断变化，人格市场上每个阶段所需要的人格特征也不停变化，所以市场指向的人实际本质不会发挥特别永久的关系，而是发挥最适合售卖的特质。占优势的并不是哪一种态度，而是可以由所希望的特质用最迅速的方式来填补市场的真空。没有任何确定的特质不受变更的影响，因为任何持久的性格特征有一天都会与市场的需要发生冲突。

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把自己当作待售的商品，生怕自己将来没有市场或者赶不上市场的潮流，生怕自己将来卖不上一个好价钱，才是焦虑的根源。

把自己当作有生命的人，而不是用来交换其他——如物质享受、名利地位等——的物品，你所做的一切都是为了回归生命的本质，并最终由其对你的生命状态的作用之好坏来评判。

迎合不断变化的市场需求永远形成不了自己的核心价值，越迎合越跳不出焦虑的怪圈；

取悦自我、坚持真爱，让自己成为有生命力的人，才能永葆自己的真实价值。

并不是只有积极进取攻城掠地才是追求的姿态，默默退守到自己所能坚持的城池，长治久安，是另一种追求。