深度践行14/90

2019-07-30

今日天气：凉

【宣言】做更好的自己 ＃深度践行

教练姓名：谭福翠

孩子年龄+性别：张崤睿12岁男孩

打卡日期 2019-07-30亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2019/7/2830

2019年7月累计天数：14/31

累积打卡：97/365

7月基础习惯：反思&阅读

7月关注：暑期计划

本月亲子践行目标：

1、晨跑3公里（每周至少5次）

2、妈妈阅读《论语》，大宝每天背诵《论语》2则

3、日检视陪伴14/90

      今天背的论语有点绕，没好好利用时间，任务没完成。明天争取完成。

深度践行14/90

    张崤睿12岁男孩

第2个90天目标

1、背诵《论语》（每天两则）

2、每周更新三次喜马拉雅音频。

3、钢琴过十级，加油！

️今日闪光点：

      按时上床

今日感受：

        不去腾冲比赛了，小失落。

#父母教练检视#

        人生最大的愉悦真的是从接纳自己的不完美开始的！我做不了全部，兼顾不完全部！那尽我所能做好自己，再捡重要的学习提升自己就够了吧？

️今日闪光点：

        和大宝平和讲去腾冲的利弊，按时上床

体会：

        放任一下一一舒心

  下一步：重点控制情绪，加强自我的提升！与孩子共学同修继续！

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