坚持日更&有好的体力才会有好的脑力

坚持日更

坚持在日记本上手写了一年半的日记，现在有点想改变了。原因之一是写了只给自己看，会写的像流水账，内容质量较低；原因之二是写出来没人看，不能分享和交流。而在网上日更的好处就在于，因为有人会看，所以不由自主的会提高内容质量（怎么也比手写日记要强），来维持点击率。因为如果长期流水账、质量不高，就没人愿意点开来看了。

人与人之间的差距不在于智商，还在于坚持。记得读大二时，每天都要去上自习，包括周六周日，一浪费时间就感觉到很内疚。如果完成了制定的计划，周末就会奖励自己看一部电影。想起那时，在别人看来枯燥的物理学知识，其实我还是较为享受学习的过程的，这应该就是所谓的事半功倍吧。

同样，写作能力的提高在于天天日更，才会灵感源源不断。如果间歇性突然想写一篇，会发现想写却写不出来，或者内容质量较为空洞。人是社会动物，通过写作来分享和交流不失为社交的好办法之一。

有好的体力才会有好的脑力

最近时常会感到疲劳，究其原因，还是体力不够，导致脑力不足。每天叫着嚷着要加强运动，可是能做到的次数屈指可数。

想起史上体力最好的时候，应该是以前在香港读书时每周六晚上都要去打羽毛球（虽然打的很菜），以致于我去长洲爬山的时候，居然一点都没感觉到累，按照以前肯定是叫苦连天的。

所以再想想，是否我可以安排自己每周六晚上给家里做个大扫除呢。每周通过做家务大扫除来运动一次，也是增强体力、继而增强脑力的好方法。

杜绝想的多、做的少的坏毛病，关键还是在于执行。