走路的感觉

从九月一号开始，我又开始走路了！

之前因为一个小手术，休息了一个暑假，两个月。真是太漫长的等待。

走路是为了锻炼身体，加上备孕。

两个多月没有走，第一次走的时候，大约走了一公里，就感觉胸闷气短，很不舒服。为了适应，我调整了速度，再加上路上有几个等待红绿灯的时候，一边休息一边走路，最后十来分钟基本上适应下来了。

第二天就已经很好了，只是有点腿疼。

第三天也就是今天，真的不想走了。可是想着坚持一下看看，哪怕走慢点儿，结果整体的步频倒也不慢。至于腿疼，还是有一点儿，但是因为之前注意走路完毕之后做拉伸，然后再稍微按摩一段时间，所以腿疼的不严重。由此可见，运动前后的拉伸运动是不可缺少的啊！

走路的时候，一边胡乱思考着，一边观察着路上的车水马龙，形形色色的人们，绿油油的庄稼，湛蓝或者阴霾的天空，自己的思想也开阔起来了。

坚持九月份一个月！