十月复盘

本月我感到最幸福的瞬间是：

搬入新居，没想到上了岁数还能再次住上好房子，感恩！

本月有什么在阻止我的进步？

因为这个月发生太多事，打乱原有坐息规律，每日都在按排规划行进中……

身心具疲劳，仿若一台机器被推着前进与忙碌。

没有了以往规律生活习惯，特别搬家这几日，已仿若不是我的身体了。

简书再次断更了，算了，就这样吧！不想再坚持日更了

我可以做些什么来更多地关注自己的健康？

看淡得失，别想东想西，不担忧未来，过好当下。

保持正念，坚持冥想，练习金刚长寿功。

早睡早起，饮食均衡，每日散步。

控制好情绪，做到不动怒，不生气，恬淡虚无，精神内守，真气从之，病从何来。

本月克服了哪些挑战?

搬家前整理连续几日，没有发烦，能够做到心平气和。知道，事情需一步步来，急与烦解决不了任何问题，只有调整自我心态，心平气和过生活。

本月看过哪些电影和书籍？

港剧《大时代》40集

巜独行月球》沈腾、马丽

《幸运的女孩》美国

《我的流浪狗》印度尼西亚

《大丹麦狗马默杜克》

《星期四》印度

《阮玲玉》香港

《毒蛇皇后》美剧

书籍:

《幸福的勇气》、《大学问》、《曾国藩的正面和侧面》

下个月我所期待的事情是什么？

老房快速卖出去。

公建快速租出去。

老公复查正常，身体越来越健康。

妈妈健康长寿！