手麻（失眠者多）

我调理过好几位手麻的顾客，以及我自亲体验过失眠会导致手痛手麻。

长期手痛手麻的人多数是因为失眠引起的，睡眠不好肝自然就不好。

要改善手麻的办法有：第一注意饮食，不要熬夜。可以拍打手肩，拔罐，刺血，艾灸，多灸几次，手自然不会麻了，晚上也就有好睡眠了。