用反思三问清空爆满的收件箱

              -------时间管理之五十讲

      上一讲叶老师分享了做事情要三问即：要不要做？我要达到的结果是什么？我的下一步的行动是什么？感受很深，当即就按照这三问开始一天的工作和生活安排。而且效果很好。

      昨天试着用晨间笔记罗列出来一天的三只青蛙，拜访付老师、落实党徽、给蒙东配货。做事之前就在大脑里清新的问自己要不要做？我要达到的结果是什么？下一步的行动？根据这个做事原则来完成我的三只青蛙。结果相当满意。在完成第一只青蛙时做事还拖拉，想想自己的目标，走起、等我行动起来了，一切就变的简单了。虽然比预计的时间晚到一小时，可是这件事情还是顺利的完成了。有了这个烂开始，做剩余的事情就感觉轻松很多。

      今天反思了昨天用做事三问的三只青蛙，感觉把大脑里的杂事转化为情境和清单，以及日程表，就必须经过这三个问题：要不要做？我要达到的结果？下一步的行动是什么？遵循这三个原则，我觉得昨天大脑很清晰，没有负担，没有被杂事烦扰。感觉就很轻松。

      今天继续，所以，叶老师讲，经常使用易效能系统，你才能全面地掌握自己的工作和生活。