慢下来才是太极
2019-06-13 本文已影响0人
晓枰_爸爸帮
刘小平 后现代心理学分享第280天
太急,造成生活一团乱麻;慢才能带来改变。今天的咨询,咨询师真诚的给出反馈,我困境的根源是急。冥想、正念、放松下来,规划、计划,不断提升能力,感受和体验生活。逐步改变现状,逐步突破限制,成为我自己。
刘小平 后现代心理学分享第280天
太急,造成生活一团乱麻;慢才能带来改变。今天的咨询,咨询师真诚的给出反馈,我困境的根源是急。冥想、正念、放松下来,规划、计划,不断提升能力,感受和体验生活。逐步改变现状,逐步突破限制,成为我自己。