复盘-9

读虚舟复盘笨笨部落共读

人到底要经过多少磨练才能控制自己的情绪，不管工作上多么能理解，多么能包容，一到生活就有点乱，还好每天晚上就开始了复盘，思考自己发脾气的原因，思考如何能控制自己的情绪，这个与笨笨姐分享的能量管理有些关系，后续争取学习一下。