2024.7.22 Day561 每日复盘

今天是2024年7月22日

Nancy享受早起的第2840天，记录小确幸第1665天，晨间日志第561天。

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.享受周日闲暇时光。

2.休息+接送孩子+午餐炖排骨。

3.跟进装修：窗台石，墙漆，石膏板吊顶等。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.开启新一周工作生活。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

1.罗胖分享：我们人在认知的时候，永远是去感知、去抓取我们所要的，忽略和过滤我们所不要的，而这个过程完全是在无意识当中完成的。

2.刘润分享：真正的松弛感，可以从这三个方面转化①开拓竞争赛道②转变以苦为荣的文化③警惕负面信息加工优势。慢下来，好好感受体验每一个当下，人是不会错过任何本该出现在你生命中的东西的。

【日省】对自己的前一天进行反思

老天很公平，总有合适的，就像每个人都有事情做一样。昨天老公给我和孩子各买了一双拖鞋，自己因为脚的问题特别难买鞋，所以只要有一双，就摁着一直穿。没想到昨天鞋子到了，很合适，小惊喜。也说不出来具体哪的设计，反正一试就知道崴不崴脚。六月买的凉鞋也是，今年特别棒，因为有这样的信念，所以不断遇到合适的人，合适的事情，合适的鞋子，感恩。

【日闲】 昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

1.每日复盘Day560完成，冥想放松Day543

2.早上早早起床，发完朋友圈，没有急着写日志，而是让自己充分放松，这样的状态真好，感恩。

3.随着这几年的不断学习，与自己的链接越来越多，更好的欣赏自己，找到自己的感觉。

4.没有着急叫醒孩子，而是等她自然醒，让她学着自己为自己负责。

5.在楼下自助机买了很多牛奶和酸奶，为下周做准备。

6.中午炖了排骨，又做了蔬菜，一家人享受美味。

7.午休后，出门准备装修跟进，对接了做窗台石和墙漆的，最有意思的是遇到了共同的熟人，有缘。

8.下午老公带孩子去了喜欢的水上皇宫，哈哈，目标达成。

9.收到老公买的拖鞋，穿上的一刻，太棒啦，就是自己想要的，一试不崴脚，妥妥的包裹，真好。

10.跟孩子爷爷参观全屋定制厂家，装修进度又往前走了一步，回家的路上逛了夜市，买了可口的晚餐。