《30天考霸训练营》本周学习笔记

容易受挫，是因为低估了事情的难度。学习比建大楼还要难！

要百分之百扎扎实实的掌握所学，又要急速推进，那么必然导向的操作就是随时随地复习!

若想急速前进，必须高频回顾。

缓慢的精细加工，是高效能的必经之路。

这么做的人，不足千分之一。

循序渐进的学习，适用于任何考试实战！

1、看似进度慢（许多人因为进度焦虑）

2、正确率明显提升

3、理解力明显增强

4、信心大增

5、从学业精进到人生精进。

必须100%的掌握一个知识点，彻底掌握一道题目

一个知识点（题目）不只是一个知识点（题目），而是成千上万个，因为你会成千上万次的遇到。

必须步步为营，牢牢把握住自己能把握住的任何东西，不断扩大范围。

必须迅速找到未开垦的区域，迅速占领。

以上4点原则上都能做到，知识做到的人罕见

反证法：没有任何原理能证明你拿不到满分，因此，你一定有可能拿到满分。

所有的低效率学习都是因为学习的过程中出现了思维混乱。

对于学习而言的话 知识和技能的深度加工，它能够达到一通百通，一通百通不是个形容词，就一旦你在对自己所学的知识达到一定的加工深度的时候 豁然开朗 但是浅层学习的话永远是思维混乱的。

进步回路：

记录【潜在进步】

记录当天所有的进步，知识点，框图，做错修正的、不会弄懂的题目

标注一切让你感到有收获的地方，包括思路、技巧、方法和知识点。

复习【巩固进步】

随时随地的检测式的复习，随时随地考自己，题目反复做直到熟练，知识反复在大脑中呈现直到清晰，过程中不断标注、丰富进步本的内容。

检测【发展进步空间】

做题、测试、模拟考试，努力去发现还有哪些不会做的题目，还有哪些模糊点、发现进步空间

笔误、计算错误都要记录下来，都是有进步空间的。

在思维上，进步本的本质是随时随地考自己、导入信息、输出信息、盘点信息、让知识在大脑中高度清晰有序化，试图让你在脑海里秒搜信息，随时调取知识库，日常读书不再记不住、用不上，真正意义上达到，“之前看过的东西，几秒钟就能找到”的境界。

最终，无处不在的只是一个字，真。

以问题为导向来掌握知识，用进步本记录一天的所学内容，归根结底，是为了让大脑获得清楚的认知。

这一刻我在干什么？正在解决什么问题？这一天我学到了什么东西？取得了什么进步？

不断回答这些问题的过程就是不断给予大脑正反馈的过程。时时刻刻用收获刺激大脑是学习上瘾和长时间专注学习的秘诀。