你我都是神经病-读《我们时代的神经症人格》

2020-08-15 本文已影响0人张言晓语

最近偶然的机会看到了《我们时代的的神经症人格》这本书，边读边感觉这本书给人以酸爽真的是酣畅淋漓。

《我们时代的的神经症人格》卡伦・霍妮的代表作，她是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。

本书对神经症人格种种的精彩而透辟的分析，对一般读者说来更是十分有趣和引人入胜。

我们生活在这个时代，尤其是这个特殊的2020年，让我们各自的生活似乎无法在想着安好，活下去成为了唯一的希望。

01.没错，你就生活在你自己的世界里

你会发现你自己处于一个尴尬的真空状态，大多数情况下都觉得自己是最优秀的，很多人都生活在自己设定的哲学之外，超过了这个衡量尺度和标准，就会认定这个人与自己格格不入，看都懒得看一眼。

这本书里，作者从一个神经症的角度分析一个人。她所说的，仿佛就是我们自己。

正是因为我们都认为我门自己是正确的，所以我们自己有的神经症，就意识不到自己所遇见的问题。

正如作者在书里所说，我们从心理学的结构去审视观察神经症，那么我们就得用“正常人”的概念来定义一些较为具像化的东西，但是，从某种角度上来看，“正常人”如何去定义，反而没有特别明确的概念。

02.焦虑是与生俱来，也会长久相伴

“焦虑”似乎早已在我们心里根深蒂固，所以，本书也似乎在试图给我们讲解到底为何焦虑的原因，但是，即便是能够看到原因之后大彻大悟，仍然无法让我们摆脱掉焦虑的烦恼。

作者用好几个篇章一直在和我们探讨这个问题，时代会经历不同的变迁，然而，我们纵观我们生活的时代，以及与时空互相交互的时代，发现每个时代的人都有自己的迷失和焦虑。

那么焦虑到底是什么？单从我们生理感受来说，就是不舒服，压抑。如果用心理学的观点去阐释，焦虑似乎成为我们面对问题时候产生的不可明状的恐惧。

如果有焦虑的烦恼，那么焦虑带来的影响不言而喻。因为我们知道焦虑带来的影响，所以我们都在竭尽全力在避免和感知焦虑。我们也都经历过焦虑，比如面对经常指责你的上司，一份看上去难以完成的工作，都会让我们焦虑。

如果焦虑无法排解，焦虑就会成为我们内心恐惧的源泉。这种感觉只有经历的人才能深刻感受到，也不想被这种情绪一直困扰。焦虑带来的无力感，那种似乎要掏空内心的疲惫，以及无可名状且无可诉说的苦痛，真是让人非常难受。

但是，虽然我们都被焦虑困扰，我们却很少有人坦荡的承认这个情绪，因为我们一方面对它无能为力，一方面又深刻憎恶这个感觉，如果你有焦虑，倾诉出来，反而让人觉得软弱。于是，内心承受的焦虑以及无法排解的痛苦，无形之中加剧了焦虑的等级。

随着年纪的增长，焦虑一定是无法消除的，对事物越看越明白，反而却越来越焦虑，快乐也就越来少。

03.权利，名望看上去可望不可及，却要触手可及

作者在书中说：“人为了抵抗焦虑，就通过追求爱、权力、名望和财富的方式来进行”。

神经症患者在追求安全感时，会选择一个目标作为自己的排解手段。前面也曾经说过，人在焦虑的情况下想要逃避，那么逃避的方式就是要证明自己更加强大，在这种看似强大的伪装之下，会让我们看上去比别人更具备优越感，这也成为对抗焦虑有效的手段。

对权力的追求是一种保护手段，主要是因为不安全感产生的焦虑。

我们在工作上常常看到类似这样的情况，很多人会被赋予“情商高”的标签，但是什么样的表现是情商高，彷佛没有特别明确的定义。有些管理者，会用“情商高”的方式来让自己的下属做很多工作，其实也是一种权力的支配方式。

因为，这么看来，管理者非常强势，具有可以支配别人的意味。虽然这么解释不是特别让人舒服，但是却还是很有道理。

这本书，看完一遍之后，还是需要再看看才能更好的领悟其中的深层次含义，或许能够为每一个焦虑的我们，提供一些可以去解决的方式。

但是，神经症作为时代的必然情绪以及感受，在我们这个巨大的人生博弈面前，是一个不断需要我们去抗争的过程。