加工信息

加工信息，分为程序性知识，规律性知识，

对于规律性知识，要了解其来龙去脉，利用费曼技巧，联系旧知识，同时要加入情绪，即颜色，动作，气味，形状，即时运用，是否有更好的替代品，然后知其多个可用于什么，多个不可用于什么？然后思维导图描述一遍？还有给自己设置更多的障碍，局限性如何弥补？

但对程序性知识，即做某件事的流程，很多时候用自己能表述出来就好，不需要深加工，但需要框架化，可用大英文简化，整体去运用，多个可用于什么，多个不可用于什么？即时运用，弥补局限性

比如我现在的

获取，加工，保存，应用，校正，辩别

刻意练习（模拟运用场景，目标，挑战，反馈），行为设计学，具体任务，快速寻找反馈＋方向正确否，总目标-若干短期目标-时间-检查衡量指标-进度如何，动力机制（变化曲线），习惯养成周期（90天），记忆曲线，整体运用