蜀汉分舵第十期训练营

刘惠芬➕鸿班➕第二周第四次作业

2017-08-25  本文已影响8人  惠芬_5373

周五的段子

R·阅读原文片段

《关键对话》P37-38

对话高手在拒绝“傻瓜式选择”时会提出新的选择。他们会面对更为棘手的问题,排除非此即彼的选择,转而寻找具有重要意义的对比说明。下面,我们来看看他们具体是怎么做的。

    首先,你应当阐明自己真正目的。做到审视自我可以让你在对话中占据领先优势。如果能明确对话可以为自己、他人以及你们的关系带来重要的意义。那你就能成功消除“傻瓜式选择”的影响了。例如:                  “我的目的是让丈夫变得更加可靠,每次他承诺的事情都做不到,我已经受够了这种失望。   

其次,说明你不想实现的目标。这一点是对比说明它的关键所在。如果你放弃战胜对方或者明哲保身的想法,会发生哪些对你不利的情况?如果你停止平时咄咄逼人的表现会带来哪些不好的结果?如果你不逃避问题,情况又会出现怎样的转变?例如:           

  “我不希望看到毫无意义的激烈争论,这样不但让人心烦,而且无法改变情况。”     

最后,给自己提出一个更复杂的问题。你应该把前两步结合起来,然后提出一个问题,迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈,寻找更具有创造力和建设性的选择。   

“我该怎样和丈夫展开坦诚对话,一方面能和他讨论更负责任的问题,另一方面又不会破坏情绪或浪费彼此的时间。

I.拆书家讲解引导

在与他人对话中,我们要拒绝“傻瓜式选择”——非此即彼的选择,寻找具有重要意义的对比说明,具体怎么做呢?

1.阐明自己真正目的,审视自我,明确对话可以为自己、他人及你们的关系带来重要意义。

2.说明你不想实现的目标及原因。

3.结合前两步,提出一个具有创造性和建设性问题。

A.学习者拆为己用

A1.跟陌生人认识的时候,我最爱用的就是“傻瓜式选择”对话,“你是90后吧?”“你是本地人吗?”……等等,自己就是想多认识新朋友,可是这样不容易聊开心,对方很被动。

A2.之后认识新朋友时候,是时候改掉之前傻瓜式选择对话,学会使用关键对话。

——你好,我叫刘惠芬,今天有缘遇见,希望以后有更多交流机会。我做…,有这方面的问题需求都可以问我。

——不希望这是我们最后一次见面

——为了以后方便更近一步的沟通,你有没有什么更好意见。

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