做好全职妈妈，从早起开始

有人说，早起反映了自律。我认为不然。早起只是为了完成自己工作的手段。

我从来不是个早起的人，爱睡懒觉是天性。我喜欢睡到自然醒，然后不洗脸不刷牙得开始读书、听音乐、看电影——

2021年9月，变身全职妈妈的第一个月。

起床，准备早餐，送孩子上学，回家，做家务，接孩子，辅导功课，睡觉。这是一天的流程。一天下来，已经没有时间做自己喜欢的事情。

白天任何时间段，都没有办法高度集中精神。因为会有其他人的打扰，而你又没有办法拒绝他们。

夜晚，熬夜不理想，第二天要早起送孩子上学。精神会很不好，还会影响第二天的工作。

唯一的方法，早起。

科比每天4点就起来训练，春上村树4点起床写作，李嘉诚6点起床读书看报。

因为他们都明白早起能解决他们需要兼顾的问题。

晨间起床，万籁俱寂。此时，世界还没有苏醒，此时，没有人能打扰你，你可以非常专注的做一些需要消耗注意力的事情。例如，学习，写文。思路可以做到连贯。

晨间起床，精力旺盛，头脑清晰，效率也特别高。一觉睡醒，头脑里纷繁复杂、杂论无章的想法经过一夜的整理，需要的已经归档，不需要的已被清除。所以，此刻头脑没有任何负担，可以尽情发挥思考力，想象力。做事自然高效。相比白天或夜里，反而节约了时间。平时需要花好几个小时做的事情，也许仅仅需要一半的时间。

晨间起床，打好提前量。早起一小时甚至两小时，等于给一天的时间做了延长。因为当你处理好所有重要的事物，个人必须处理的事情，人们才起床，此时，你可以把这一天过的无聊而低效，或者随意的打发时间，而没有罪恶感。因为，在你to do list上的重要且必要早已解决掉。

早起，太香了！