2021-10-29

今天情绪有些波动，着实对不住自己。

昨天还在聊天的时候强调一个成年人最应该戒掉的就是自己的情绪。没有任何人需要为你的情绪买单。开心，不开心，都是自己决定的。遇到事情，辩证地看待，可能就会让焦虑烦躁的心安定一些，淡然一些。

时至今日，遇到的人，事，物…都或多或少，或直接或间接地告诉我们一些故事，一些道理，一些教训，一些成长……