2.0践行42/90
2019-07-20 本文已影响0人
玉杰在进步
打卡日期：2019年7月20
打卡天数：Day42
#不吼不叫做温柔父母#
菠萝7月目标： 亲子共读时间管理
妈妈7月目标：亲子共读时间管理
1.四大基础习惯
✅（9:30关灯入睡）10:00
✅阅读 （每天30分钟—40分钟）
✅运动达标 ：30分钟.
✅反思（睡前悄悄话）
2.今日闪光点
菠萝:自己洗内裤
妈妈：利用碎片时间读了早起的奇迹，书读百遍其意自见。
3.今日丰盛体验
菠萝：看了狮子王，辛巴的角色深深的吸引了儿子
妈妈：
2.0践行42/90
整理自己的爱心小鱼池。
4:父母检视：今日读书感悟：书中说最厉害的人是该睡就睡该起床就起床，该锻炼就锻炼该吃饭就吃饭的人，看似简单，这种自律其实很难做到。对比自己的作息习惯，已经没有之前保持的好啦，在反复的路上不断反思和进步，跟自己较劲吧
