写在早起63天

【用心感悟生活点滴】樊丹，2019.7.3坚持分享916天，于简阳，晴

早晨空气特别好，边跑步边在想，我是怎么做到连续早起跑步63天的呢？

好像源于4月份北京的那一次时间管理学习～叶老师带着我们晨跑5公里。10年没跑步的我做到后，就产生了自我效能感，效能感又牵引着我再次的重复成功经验。于是回来后就可以不断的复制啦～好像我的焦点学习也是如此～

所以自我学习固然重要，但是要想把知识变为行动力还是得靠老师引领。因为老师把知识已经通过他的实践变为了可执行可复制的成功经验，无形中缩短了你探索的时间，减少了你实践的精力，而这些价值是你光靠看书很难获得的。

付费是对自己最大的负责。呵呵（个人观点，仅供参考）