当下觉察
2023-02-11 本文已影响0人
清醒自由
我感觉到当下的我，头脑并不是很轻盈，反而有些沉重；内心并不是很喜悦，而是有些低落甚至孤单；我的思维并不清晰、深刻，我的能量，又被吸走。
我看到我，在亲密关系中再次受刺激，我的思维在不断的把我拉回向那无比熟悉的思维反刍和偏执性思维中。
很感恩现在的我，有了觉知。
May less sufferings.
我感觉到当下的我，头脑并不是很轻盈，反而有些沉重；内心并不是很喜悦，而是有些低落甚至孤单；我的思维并不清晰、深刻，我的能量，又被吸走。
我看到我，在亲密关系中再次受刺激，我的思维在不断的把我拉回向那无比熟悉的思维反刍和偏执性思维中。
很感恩现在的我，有了觉知。
May less sufferings.
