11月中旬共读《感谢你的不完美》经典语录

11月中旬共读《感谢你的不完美》经典语录

之前6天里，我们共读了武志红的作品《感谢自己的不完美》。

今天我整理了这本书的经典句子与大家分享。

1、恐惧具有独一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强有力的提醒你，什么是最重要的。

2、对世界而言，控制欲望是万恶之源。对个人而言，控制欲望是万病之源。

3、心，需要在一次又一次的选择与尝试中锤炼自己，不管是成功还是失败。只要是一次次自由意志的选择，心就会被滋养，就会生动而鲜明，而且有“重量”。

4、世界历史中有一个几乎颠扑不破的真理:控制欲望太强的强人们，要么他们亲自制造苦难，要么他们所谓的盛世后，接着就是巨大的苦难。

5、当我们感受到局限的时候，焦虑就会产生。这时，我们可以通过焦虑，发现人生的局限性，然后或者饶过它，或者化解它，或者超越它……

6、真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待，这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或者压制一些缺点，而总能从它们当中找到正面的信息。

7、任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就会获得不可思议的成长。

8、爸爸妈妈没有给她的，她渴望从别人那里得到。但没有人愿意承受这种重量，于是大家对她的索取都有些抵触。

9、每一个未完成的事情都会吞噬你部分心理能量，无论这个事情多么不起眼。

10、其实，我们都是带着心理问题在生活。不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。

11、用灵魂来导向自己的行动，你就会觉得更有仪式感。

12、关键是要摈弃那种不惜一切代价抵制焦虑的信念，因为这一种信念无异于宣称我们没有受到任何威胁，或不想受到任何威胁。但如果我们承认受到了威胁，就能使拯救的手段得到发展。

13、我们经常和“永远不可能更改”的悲剧较劲，这是我们产生心理问题的核心原因。其实，人生的悲剧本身并不一定会导致心理问题，它之所以最后令我们陷入困境，是因为我们想否认自己人生的悲剧性。

END

11月中旬共读《感谢你的不完美》经典语录

因书明理，以慈怀道。慈怀共读，每7天共读一本经典好书，我们一起读书，一起进步！