参加魏敏博士《冰山之旅-萨提亚自我探索工作坊》有感

      曾经偶然的机会，看了魏敏博士的视频课，就种下了一棵草，一直想参加她的工作坊。我不敢说她的萨提亚工作坊是最好的，但在大陆是最早的。这个周末终于等到了开课，我也是满心期待和欢喜的带着lina来上课了。

      冰山模型是萨提亚家庭治疗模式的重要模型和工具，也（许）是萨提亚在心理学领域最重要的贡献。以前我们也曾经在心理学课程（理论）中听过冰山，无论是弗洛伊德的冰山，还是萨提亚的冰山，都是对人性的我更深层次的认识。

      以前在网络上或书籍上学习冰山，一直把它当做分析别人的工具。偶尔也会拿出来炫耀一下，分析一下客户，销售立马对我肃然起敬。所以这个模式也成为我圈粉的工具。事实上，以前的理解都错了，这是认识自己、提升自己、自我成长的利器。

      以前去分析别人时，总是希望通过别人的行为和感受看到别人的动机。这都要成了我的癖好，而且乐此不疲。分析别人，是会给人带来压力和不爽的，这节课后知道唯有让自己更稳定和包容，才能让你的锚定的更深。

      当我们和别人相遇时，我们是否能“联结”和“看见”，这是需要各种我们花心思的，因为有了冰山模型，所以我们需要不同层次的互动。

      生命是要需要滋养的，只有自我赋能，我们才能让我们更有爱和值得爱，也更有使命感和归属感。课堂上魏敏博士多次让我们自己“感受”自己，“看见”自己，和自己“联结”。

    冰山模型是一个滋养生命、看见自己的工具，能让我们打卡一扇窗，看见哪个深邃的生命。

参加魏敏博士《冰山之旅-萨提亚自我探索工作坊》有感

      有很多人活的很明白，知道自己的行为，知道自己的感受，知道自己的诉求,知道自己的渴望和期待，这种人有自知之明；而事实上，一些人，知道自己做了什么，但不知道自己为什么会这样，是什么导致自己当下的行为和感受。自己也是稀里糊涂，从来也没有深刻认识和爱自己。人生苦短啊，我们至少要活动专业一点、清醒一点吧。

        每个人都是一座冰山，漂浮在人群中，所以你看到的永远不是实际的情况。当两座冰山相遇，如何“和谐”，这就及其的“专业”。就如和有些人相处就很舒服，和有些人就别别扭扭，这就是你们两座冰山没有“同频”沟通。

      好好活着是一门专业，每一个生命都是奇迹！

参加魏敏博士《冰山之旅-萨提亚自我探索工作坊》有感