关注什么,便得到什么
开学第一周,收日记,有一个小组只交上来三本。内心里有点生气,但瞬间觉察到了自己生气的情绪,做了个调整。
日记发下,没有批评没交日记的同学,实事求是的表扬了上交日记的三位同学能够按时交作业的行为。
第二周,继续关注那个作业拖拉的小组,发现除了两个“作业小顽固”之外,其余的竟然全部上交!当下有些欣喜,觉得自己的“正向强化”发挥了作用。然而在批改的过程中,发现那组上交的作业里,竟然有三个同学交上的日记都是空白!(说“空白”其实是有一点违心的,人家毕竟写上了日期和天气)当翻看到空白日记本时,又有恼怒涌入胸腔。但随即有所觉察,马上调整,转向关注正向,看到他们已经做到的,内心开始变得柔软。
日记如期发下。依然没有批评任何同学,实事求是的表扬日记上交及时和写得认真的同学。对于交空白本的同学,我尤其强调了他们愿意交的行为。哪怕是交了只有一行字的日记,也比不交要好,只要没有让事情更糟糕,说明都正在朝着好的方向发展。相信也期待下次的作业,他们会给老师也给自己一个惊喜!
那几个交空白本的同学,由起初担心被批评一直低着脑袋,到后来坐直了身子,眼睛里还泛起了亮光。我默默观察着他们细微的变化,目光里充满着期待和鼓励。
第三周,日记收上来,认真核查批改,发现已经全员上交,包括班上的“作业小顽固”,虽然只有短短的四五行字。但是我看到的是,他们已经开始行动了,开始对自己有要求了,开始追求“向上”了。
对于交上来的每一本每一篇日记,我都认真阅读,用红笔留下我批阅的痕迹,因为,那也许是孩子们期待看到的老师对他们的重视。而对于只有短短三五行的日记,我也用心的写下:“很高兴看到你的日记,也感谢你给老师带来的这份惊喜。老师很好奇,是什么让你这么用心的开启记日记之旅了呢?老师期待你的回复,并期待你持续给老师带来惊喜哦!”
红色笔留下的批语,比黑色笔记下的日记还长。我想,孩子是会有所思索,有所触动,有所行动的。
“焦点解决理论”讲究关注什么,得到什么,关注“白”,扩大“白”,而不去消灭“黑”。关注问题,得到问题;关注解决,得到解决;关注正向,得到正向。在遇到每一件让自己感觉不舒服的事情想要发脾气时,想想自己想要什么,起心动念是什么,如何做才能实现自己想要的,那么就不会盲目发火,而会去为解决问题想办法。
都说“定能生静,静能生慧”。遇事冷静,用智慧解决问题,而不是用情绪解决问题,这是一个人成熟的表现。庆幸自己,学习让自己正在变得更加成熟。