谢谢你

昨天意外的机会碰到一个心理老师，说了一句话，让我感慨良多。

大概意思是我们应该将别人当成镜子，学会在别人身上看到自己，先给予，宽容看待人和事，这样你就会有不同活法。

说真的，我也曾如她一般跟我的来访者说过类似的话。但是真的碰到一些事，我自己都没有办法做到，也许这就是大家说的，道理都懂，但真的身体力行时，发现又是叧一回事。

我想真正表达的是，做不到宽容又如何，何谓宽容，没有标准。

允许吧，允许一切的发生，允许自己每个当下就是那样，然后看到自己真正需求，内在小孩的需求。做自己的内在小孩的父母，去爱自己，然后再爱别人。

也许，下次再遇到来访者有这样的情况时，我会让她从身体层面先做处理，看到自己内在小孩的需求和“我执”信念。

最后，想由衷的谢谢带我见到这个老师的朋友，同时也谢谢老师一番引领，特意写了日记记录收获。