倒推今天，计划明天

明天周五，今天计划十点半睡觉，看来需要在九点半就就开始给宝宝洗漱，半个小时后自己再洗漱。这样结束后十点半上床睡觉。

那从晚上九点半前到白天三点半，当然我计划三点半起床，那么从十点半到三点半有五个小时的睡眠时间。这样会不会很少？

我的睡眠时间最起码要要达到八个小时。

估且先按照3点半到21点半来计算，一共是19个小时，如何来分配呢？

法律，公共基础，教师知识，英语学科知识，这四门知识需要用大块的时间来学习。每天需要用5小时学法律，4小时学公共基础和教师基础知识，3小时来学习英语专业知识。三个阶段，一共12个小时。这三类需要用集中的时间学习，早上，下午，晚上。中午12点到下午3点吃饭睡觉。晚上九点半前倒推四个小时即五点半是整块，其余时间零零碎碎自主安排。