【六月复盘】用行动践行目标，期望的结果会离你越来越近。

不知不觉一年已经过半，六月匆匆已过，带来了一年即将结束的节奏。因为是学期末，事情相对来说比较多一点。

孩子面临期末考试，一起和他投入了紧张的复习，既然在学习上帮不了他太多，那就做好尽力的陪伴吧。

运动

上个月参加了跑团，成为正式一员，群里发了通知，10月20号将团体参加一场马拉松比赛。

去年我参加了北马马拉松的10公里跑，跑之前也是犹豫再三，从未跑过10公里的我能不能跑下来？还特意去咨询了一个好友，她鼓励我说，只要日常能跑下5公里，跑10公里，一点问题都没有。

于是我信心满满的报名了，用一个多小时，跑完了10公里。跑完后还是兴奋异常，原来认为自己无法做到的事情也可以完成。

报名半马时，我还是犹豫了几天。因为这毕竟是20多公里呀！最后还是毅然决然的报了名，网上找到半马训练教程，一步跟着一步的开始训练。

我的目标也很简单，不论快慢，只要我能坚持下来半马，就是自己最大的胜利。

半马训练表

因为训练目的比较明确，这个月的运动目标完成的非常轻松。计划运动20天，完成运动21天。腹肌运动计划10次，完成了8次，算是勉强过关吧。

写字

这个月的写字，目标是20张，实际完成28张。

从5月份开始听了两个老师讲的书法课，一个老师讲理论入手，了解到了书法的发展史和书法当中的一些用笔。一个老师讲的实际的书写方式，因为有视频演示，所以说学习起来非常的得心应手。

在古代没有如此先进的技术，师徒之间都是口口相授，手手相传。毛笔当中的如何用笔，旋转，用力等等，全靠老师一步一步的教授和示范。

今天的学习愈发的智能化和便捷化，真应该感谢我们现在的技术。

对书法有兴趣的朋友可以下载一个APP，名字叫“不厌书法”。里面的书法资料齐全，而且还有专业的老师讲解，非常适合大家学习。

最近听的两节课：

黄简老师的《黄简讲书法》，陈忠健老师的《集字圣教序逐字临写》。

黄简老师理论到位，讲解的历史由来等等，非常的细致。陈忠健老师诙谐幽默，听他讲解字的结构，就像说相声似的那么有趣。

虽然和我你写的背贴有一些区别，同属于行书范畴。这两节课对我帮助非常大，6月份的字写起来更加得心应手，而且也揣摩出了一点书法当中的韵味和笔势。

张怀瓘曾经说过，夫书第一用笔，第二识势，第三裹束。三者兼备，然后为书。苟守一途，极为未得。

第三张完成

简书和公众号

预计完成8000字，实际完成7730字。

主要记录一些生活中的感悟和日常，读书笔记，写一些自己在教学上的思考。

公众号继续，就当是我的后花园吧。

画画

参加了工笔画画班，每周上课一次，结识了很多有相同爱好的同学们，为自己也创造了一个学习氛围。

大画已经完成了，拿去装裱，好了以后再上图，先完成再完美喽。

新开始的两张小画已经进入一半，利用放假，好好的补一补，争取年末的时候能够完成12幅的目标。

电影

看了两部没意思的电影，连名字也想不起来了。

看书

三本书，稻盛和夫《活法》和《干法》，东尼伯赞的思维导图书《学习力训练》少儿版，非常推荐家里有孩子的可以读一读。

看书的主要目的，是为了指导践行。虽然有些理念还理解不了，实际行动起来也有一些困难，但阅读的角度已经发生了变化，只有联系实际的读书，才能让学到的知识内化，最终形成自己的体系。

上半年，获得三次嘉奖，也是对自己工作的认可。下半年，再接再厉，期望的结果会离你越来越近。

线描