巴适➕生活不易

早起是让我们家氛围积极融洽的一个关键点

只是35分钟的读书，但是可能因为安静和清醒，晚上我依然记得那三个问题（稀缺心态？怎么掉入陷阱？如何避免？）

在明媚的阳光下洗衣服，没有排斥，心情甚是舒畅，紧随其后的阅读也是怡然自得。

不愿意成为手机的奴隶，所以要主动思考，该放弃的果断关闭，充分运用自己的元认知。

下午的家务、读书、羽毛球也是安排得很是妥当

今天的晚饭也算我这个初级厨娘的进阶版了

妈妈虽总是不安分地各种打扰，但未尝不是她工作一天后的放松，我们虽“深受其害”，但也乐在其中。

这是多么巴适的生活！

只不过，还是比较适合假期用来度过吧。

刚刚看了博士发的有关生活不易的各种情绪爆发于是哭的视频

同情无奈之余，竟还有“还是缺乏对自我的管理，对情绪的控制吧”这样的偏理性分析

不知是受《情商》还有相关情绪研究的影响，还是自己仍涉世未深。