你总是忍不住对孩子发火，然后又后悔？好巧啊，我也是！

总是忍不住对孩子发火，发完又后悔，估计是很多妈妈的通病，之前的我也不例外。

尤其是刚生完二宝那段时间，感觉大宝特别地不听话，几乎每天都要发一通火，还打过孩子屁股，发完火后孩子更加大哭大闹，弄得我疲惫不堪。

你总是忍不住对孩子发火，然后又后悔？好巧啊，我也是！

于是下决心改变，不断地学习、尝试，摸索、总结出了一些心得，今天分享三点。

一、积极回应孩子的情绪，孩子就不会无理取闹。

很多时候，当孩子犯错时，我们的第一反应总是指责，比如孩子不小心弄坏了自己心爱的玩具，我们习惯说:我让你一定小心，别掉到地上，你偏不听，你看现在摔坏了吧？

孩子开始哭，我们更加生气:明明是你不听我的劝告才弄坏的，怪你自己，还哭什么？

可是我们越说，孩子往往越哭的厉害，最后我们被弄烦了:好了，别哭了，我重新给你买一个。

面对这样的让步，孩子竟然毫不领情，继续嚎啕大哭。

于是我们再也忍受不了啦，就开始发火。

我们觉得自己足够耐心，是孩子不可理喻，实际上我们没有做到关键的一点——回应孩子的情绪。

我们一直在强调事实，却没有一句关乎到孩子的情绪，就算事实是孩子错了，可此时此刻，他绝没有心思去理会这一点。

孩子只觉得心里有说不出来的糟糕情绪需要发泄，非常希望妈妈能体会到并帮忙表达分担。

情绪并没有对错好坏之分，所以遇事首先应该积极回应孩子的情绪，先解决情绪，再解决问题。

二、以孩子的眼光看问题，你就少了很多发火的理由。

很多时候，我们对孩子的行为难以忍受，实际上是站在自己的角度看问题，我们总是习惯于以自己现有的认知、眼界、能力去要求孩子，难免会对孩子要求过高。

要是你肯蹲下来，以孩子的身高、视线、能力等各方面来看问题，会发现其实孩子的很多错误真的是难免的，是完全可以被原谅的。

动了不该动的东西，是因为对这个世界充满好奇，不像我们已经习以为常。

打坏东西，是因为手还没有自己想象得那么灵活。

眼看迟到了还磨磨蹭蹭，是因为对时间还没有像我们这样明确的感知。

所以我们需要时刻提醒自己:毕竟还是个孩子，我自己这么大的时候，能做得更好吗？

三、不要时时陷入自责内疚，才能更快地改变自己。

妈妈们习惯在对孩子发火之后又后悔，其实自责和内疚不仅与事无补，反而让情况越来越糟。

因为自责内疚会给自己暗示:我不够好，我总是犯错，我天生就这样，没有能力改变，从而会逃避改变，继续犯错。

另外，适当合理地发脾气有好处:既可以让孩子明白妈妈也是有情绪的，并不是对他的所有行为照单全收，从而能让孩子学会做事考虑别人的感受，同时也是对孩子的身教，在以后的人际交往中敢于表达自己真实的情绪，不至于毫无限度地压抑自己。

当然，我说的是:适当合理地发脾气，不包括迁怒和气急败坏地破口大骂。

所以要注意:

第一，不要把你在别处受的气撒到孩子身上。

第二，不要用过激的言辞。

第三，尽量控制，发脾气不要太频繁。

先改变自己，再影响别人。这句话在面对孩子时尤其适用。下次觉得孩子无法忍受的时候，先尝试改变自己，你会得到意想不到的收获。