自愈，是一个人了不起的能力

对于未知的将来，不知怎样去着手；面对问题和冲突，无法理智地处理；一旦陷入低谷中，就没勇气再继续……

要时刻注意周边的氛围，别让温水煮了都没察觉。能够摧毁一个人的，从来不是没事可做或者忙到飞起，而是在一种温水煮青蛙的环境中，从斗志昂扬，到甘于习惯，再到最后一无所成。

当别人做事都不认真，苟且、敷衍、糊弄的时候，你认认真真地做事，就会消灭一大批苟且者。这话每次读来，都让人热血沸腾。每次想懈怠时，都犹如打鸡血般让人生发动力。工作日复一日的重复，并不是我们敷衍的理由。认真做好本职是我们该有的执着。

平庸的人躲避痛苦，优秀的人不怕吃苦，杰出的人自找苦吃。一个人对待工作的态度，就是他未来的生活状态。

就像慢马定律中的两匹马，一匹马始终精神饱满，不断突破承重上限；另一匹侥幸于眼前的惬意，最终逃不过被淘汰。有时看似安逸的温床，却会让人滋生惰性。只有不断自我驱动，才能击退迷茫，把前路走长。

生命中最重要的不是改变别人、要求别人，而是时刻自我反省，增加围度、增加能量和格局。对自己多一分审视，对别人多一分宽容，练就一份豁达胸襟，会避免很多无谓的消耗。

心理学家李玫瑾说：人最高级的心理活动就是反思。我们的思维是正向的，从简单到复杂，而解决问题的思维正好是反向的。遇事保持冷静，先对自己的思维方式进行分析，看问题会更加客观。

向内归因，向外探求，才能完善自身的不足，在错误中不断精进。

谁的人生都不会一马平川，有沟壑泥泞，也有无法跨越的伤痛。在你以为山穷水尽的时候，总会否极泰来；在你历尽风霜刀剑的时候，终有春回大地。当你打开格局、内心释然的时候，会变得愈发成熟和睿智。

作家冯骥才说：别人给的力量不能持久，从自己身上找的力量，才能受用终身。生活就像一盘棋，每一步的决定权都掌握在你手里。

一个人最大的能耐，不是天赋异禀，而是敢于历练自己、修正自己。