06 25周时间记录复盘

25周打卡复盘

时间都去哪儿了？

一周共有10.08W分钟，从我第25周的打卡情况来看，工作时间占比35%，每周用在写作的上的时间仅为60分钟。

1）平均每天的工作时间为11.88小时，可以说我是工作狂吗？

2）平均每天的睡眠时间为6.71小时；

3）平均每天的学习时间为1.62小时；

4）平均每天的思考时间为0.71小时；

5）平均每天的运动时间为0.68小时；

6）平均每天的遛狗时间为0.43小时；

7）其他每天用于吃饭、刷屏、上下班及发呆时间为5.2小时。

【25周时间记录-柱状图】 【25周时间记录-饼状图】

反思及分析

1）总体而言，这个月特别忙，纪律教育月规定动作又比较多，白天可用于工作上的时间少之又少，很多事情白天做不了，也只能下班后补上；

2）注意力容易被分散，目前负责5个人的团队，大家负责的业务模块都不一样，如何培养新人，让他们迅速的成长，着实也耗费了我很多精力；

3）但如果非得说忙得不可开交，似乎也没那么严重，毕竟从数据上来看，还是有那么多未经开采的时间可以利用，不是吗？

反思一下，有好多个为什么要逼问自己：

1）我每天都在高效工作吗？

并没有

2）我为什么总是写不出东西来？

输入的少，缺乏思考和实践，关键是花在写作上的时间是最少的。

3）我为什么总是拖延？

自律性差？

这周的计划

1）每天更文500字，写写生活感悟也好；

2）坚持每天8:10出门，给爱神打卡；

3）完成读书营任务，完成打卡；

4）007每日话题，日更；

5）每日复盘，写反思日记，坚持；

6）把年初制定的目标打印出来，贴到墙上。