改变颓废的最好办法是什么

改变颓废的最好办法是什么

问：改变颓废的最好办法是什么？

～如果是你自己颓废，首先找到根源，再找一个身边积极阳光的朋友聚聚，多聊聊，相信你会收获很大的。如果没有这样的朋友，如同你现在，多上网看看这方面资料，多跟网友交流，提升自己的认知，作出改变，一定要做一些户外运动，比如爬山，野外徒步看看好的风景，很多事情自然烟消云散了，想通了，精气神就提起来了。

～如果是你想劝导别人，以上建议同理！祝你好运，加油，人生就是过日子，没有什么过不去的坎……