毛主席说：要野蛮其体魄

毛主席说：要野蛮其体魄

坤燕亲子共读7年加2632天

2022年6月1日星期三

坤燕育儿日记第1633天

1917年4月1日，毛泽东以“二十八画生”为笔名在《新青年》发表了《体育之研究》的著名文章，号召中国年轻人“文明其精神，野蛮其体魄”。并指出：“国力弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细，此甚可忧之现象也。”他认为体育的作用在于能“强筋骨”、“增知识”、“调感情”、“强意志”，展示了毛泽东早期“健身强国”的体育思想。

在这个都在车轮上过日子的年代，如何野蛮其体魄？没关系，大环境改变不了，我们改变自己的小环境。

六一这天，我和小猪出去买个足球作为他的六一礼物，前提是走着去，接近五公里。小猪说，门口的文具店也有卖的，网上也有卖的。

想要，走着去。他只好跟着妈妈走着去了，在烈日下，就这么和妈妈一起走了5公里到市中心的一家批发店买到了他喜欢的足球。是吧，又能锻炼身体，还能省钱。

回来时，扫了共享车回来，因为接近中午了，要回来做饭给姐姐和爸爸吃。

中午吃饭时，我和姐姐说，以后要去哪里，只要时间不紧急，5公里范围内的地方，走路去，姐姐说，20公里范围内的地方，踩车去（姐姐已经知道了妈妈的意愿啦）小猪接着，30公里范围内的才可以坐公交车或者地铁去。

爸爸说，那30公里以外的，就爸爸开车去了吧。

是的，这个可以有。大环境改变不了，我们可以改变只有自己，我们家爸爸不爱锻炼的，还说，你看那个乌龟啊，为什么这么长寿啊，就是因为它动得少啊。阳说，爸爸不动，谁说乌龟不动，只是因为它的情况不一样，他动一动就和别人动几下一样了，并且它们要觅食，每天要走好多路的，还要背着自己硬壳走，多消耗体力呢。

好嘛，骗不了小孩子的。

今年我们娘仨几次小出行，或走路，或踩自行车，发现孩子的体力越来越好了，走的路可以越来越远了。小猪也踩自行车上路了哦，在妈妈的保护下，上路了，以后还会走得越来越远的。

身体不好，能做什么？要让身体好，就得锻炼。

我和阳曾聊过她最爱的作家，郑渊洁，知道他每天的锻炼身体时间有多少吗？阳说，不知道。人家一天至少走路一个半小时的。

阳说，这样的啊。

你以为呢？

而我也是学习了中医之后更注重身体的锻炼，先是基本上放弃了电车了，踩上了单车，现在啊，连单车都不想要了，走路，走路，走路。