失眠

失眠，没想到自己会失眠。看来，人生的道路很长，人的问题人都会碰到，只是相遇的时间不一样。

失眠有很多种，有好事者总结失眠共１１大类，共８８类型。

说明啥？

说明失眠的人很多，据说全国有3亿人受失眠的困扰，所以呢，自己也不必过分焦虑，这是一个普遍现象。

但是，这么多人，说明失眠是一个顽固现象，没有好的方法，只能自己调整。

这样吧，晚上去跑步，看看有没有效果，希望有个好梦，什么时候，梦也成了一种奢望。

哈，这就是人生。