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一旦习惯熬夜就入步入深渊，白天睡觉，晚上熬夜，生物钟的紊乱导致身体出现问题，比如半夜身体应该休息时，大脑兴奋指令使得人在熬夜许多毒素无法排出。有时候就能感觉到身体有点不舒服。可怜的我还要倒班，这才是要命的。