29【拖延】拖延症的速效救心丸1

2020-07-24  本文已影响0人  潘霖毅

在床上学习时间管理!

标本兼治的方法,做快乐有意义的事。都做,就是拖延症比较难解决的原因。

速效救心丸:

255工作法。动静结合,张弛有道。

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