谁动了我们的幸福?
寻找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静,它们会让你幸福一辈子
——《拆掉思维里的墙》古典
古典老师用大量的例子和通俗易懂的语言讲述了我们最常遇到的思维陷阱,从而引出“当自我认知和社会认知发生冲突的时候如何行动”,以及,最重要的,如何成为一个幸福的人。
一、社会系统与自我系统
社会系统通过与外界的比较推动你更好地表现,而管内的自我系统,负责把资源转化为绵绵不断的幸福
如果你的目标是每年赚10万,5年后赞30万,家里再出20万,凑够首付,买个房子。事实也和你计划的一样,这个时候你满心洋溢的都是喜悦。
可是当你看到你的同事小明,每天迟到早退无所事事,靠拍领导马屁每年赚15万,你很不爽;
你看到小亮,上学的时候天天抄你的试卷,可是现在已经是年薪百万的企业家,你又不爽;
你看小苏,大学文凭都没有,却可以轻松买100平的大房子,开奥迪,晒马尔代夫的蜜月旅行,你更不爽
而你刚刚付了首付,还有30年的月供,你突然发现自己其实是一个穷屌丝,之前的幸福感也荡然无存。
这就是每天都会在我们身上上演的狗血剧情。
所以你不幸福。
可是幸福是什么?幸福是你说了算还是别人说了算?
幸福应该是你实现了你的理想,愿望,和梦想,而带来的喜悦,和源源不断的精神愉悦,而不是通过“我比他强”带来的自尊心的满足和自豪感。
人是社会性群体,我们在社会中成长,我们努力获得社会的认可。
但是,当我们前行的时候,我们应该始终记得自己的目标和方向。才能不被社会所困扰,所迷惑。
不忘初心,方得始终
二、什么是兴趣?什么是人生目标?
兴趣:是让你完全身在事物其中,当你真正完全投入到当下的事情中去时,不管这个事情多么简单卑微,你都能感受到无穷的乐趣。
我们会由于一时兴起对一件事情产生好奇心
比方说看别人遛狗好有趣,自己也养一条才发现大冬天晚上去遛狗有多折磨,然后放弃了;
比方说看朋友圈的多肉好可爱,自己也去弄了一阳台,才发现没两天都死掉了,然后连架子一起处理了;
比方说看别人八块腹肌好酷炫,自己也去办了一张健身卡,三天后就再也不去了。
这些都不是兴趣
兴趣是早起半小时去遛狗,下班第一时间回家喂它,刮风下雨打雷都不怕,不舍得过夜旅行因为担心狗狗没人看;
兴趣是熟知每一种多肉的习性,悉心照料,让它们肥硕成长;
兴趣是只要有空就去健身房,练完器械练有氧,和教练厮混勾搭健身技巧;
兴趣是我知道写字很孤独,写字不赚钱,而且极有可能我没有天分,我写的又丑,又烂,没人看,可是,这些都不重要,我还是会写下去。
因为真的喜欢。
兴趣是遇到困难只会想办法去解决,去克服,而不会轻易放弃。
人生目标:就是那些你不会随着外界环境改变而改变的目标
你今天的目标是年薪百万,十年后发现通过膨胀,物价翻倍,年薪百万也只能在北京买个小厕所,于是目标改成年薪两百万。
你现在的目标是买个敞篷路虎去兜风,发现隔壁那个低调的小伙坐骑竟然是兰博基尼,你瞬间觉得自己弱爆了。
你终于设定了人生目标是财务自由,等真的财物自由的时候却发现无事可做
这些都不是人生目标。
人生目标可以是成为一个有趣的人,一个有爱心的人,一个负责任的人,一个快乐的人,这些都不会随着别人的看法而改变,或者随着物质条件的改变而改变。
三、你应该做什么
一个人手里拿着水杯,这个时候他应该做什么?
他应该去做自己想做的事情
和水杯有什么必然关系?
有的人水杯叫做“专业”,有的人叫做“感情”,还有人的杯子叫做“安逸的好工作”
你的杯子叫做什么?
当我们已经明白了社会系统与自我系统的矛盾冲突,当我们明白了真正的兴趣和人生目标,那我们手里的水杯是什么还重要吗?
我们可以选择紧紧握着手里的水杯,做一个别人眼里幸福的人,当然,也可以放下水杯,做一个自己认为幸福的人。
摘录:
好的职业规划
1.应该有一个20年的梦想,尽可能大一些,尽可能抽象一点。因为你知道20年是很长的时间,可以发生任何事情,这个计划主要以你的梦想为主
2.给自己一个不超过10年的理想,这个计划主要以培养和发展你的核心竞争力为主
3.瞄准一个5年内能达到的目标,细分成为3年的职业计划。详细地了解你和这个职位的差距。这个计划以务必达成的执行为主,同时给自己一个plan b
4.把你的规划保留下来,每隔一个月看一看,让自己保持进度
5.每隔半年停下来回顾你的计划。
6.对新的机会和趋势永远保持警醒
古典老师在文章后推荐的书单
需要自取!不要叫我活雷锋!我是三分钟小姐!
《异类》一本让你明白比尔盖茨、披头士成功背后的10000小时定律与成功者背后的幸运的书
《幸福之路》罗素的书,关于什么是职业?什么是婚姻?什么是幸福?什么是成功?影响我古典老师最深的关于幸福的书
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《生命的重建》每一个人都应该去读的关于生命的书
《别做正常的傻瓜》看看决策者有多傻,还能提高你的能力
《决策与判断》有点难大关于行为决策的书,但是该说的论点都说了
我是华丽的分割线,书评已结束,捉急的小伙伴可以无视我的碎碎念
本来以为一个小时写完收工就可以去洗洗睡,结果发现写了这么久,中间尿急了三次,现在肚子也在咕咕叫。
骗自己说我不饿我不饿我不饿可是写完之后酣畅淋漓,有一种豁然开朗的感觉。
第一次在亚马逊买了付费的电子书,第一次在kindle上做标记,第一次发现写读书笔记也是一件愉悦的事情。
我最擅长的事情其实是打酱油最近发现一个真理,直接去尝试是找到答案的最快捷的方式。
不试一试怎么知道不喜欢?不试一试怎么知道不合适?不试一试怎么知道是否和想象中的一样?
不试一试怎么知道是人渣还是真爱呢?好吧,其实我最喜欢的理论是摸着石头过河~
嗯,希望自己再坚持一下,再坚持一下,没准就是一辈子了呢