偷懒时间

偷懒时间

人的一生都在寻找机会制造偷懒机会，所以有“偷得浮生半日闲”的说法。世界上很多发明都是懒人设计，懒人在某种程度上来说就是聪明人，不做笨功夫，找到生活中可以偷懒的技巧加以放大，实际上是以巧破千斤的偷懒者，看似偷懒，暗藏聪明。

自由泳已经游了大半年，对于偷懒体会更加深刻，自由泳基本的动力在于划水及转髋，像圆木一样在水里滑行，重要的是双臂划水，高肘划水一定要侧身，这样可以轻松抬起高肘，大臂带小臂，小臂像轻松地挂在大臂上，然后指尖如水，手臂再向前延伸，抬起高肘的这个过程，就是自由泳最重要的偷懒时间，身体在转动同时向前有一个短暂的滑行时间。

刚看完奥运冠军叶诗文的比赛，再快的自由泳也是应用偷懒原理，适应这个偷懒动作，会使自由泳更加丝滑、优美、省力。