2023

2023年提升审美，学习审美相关的，找到自己穿衣风格，尝试新发型

2023找一个新项目，学习新技能，养生？护肤，中医—倪海厦

2023学习自媒体内容营销；练文笔/技能——发展才（人生在世。钱，才，颜，占一样才算有优势）

2023玄学转爱好，随机分享

/

还完贷款并且存2w

每月体验一件新事物

每2月约见一位老友

去2个新城市旅游

尝试新发型2次

尝试新的穿衣风格

养生，把皮肤养好

调整生物钟，早睡

写一篇短篇小说

读书10本

做一次医美

学习中医养生基础知识

学一门新手艺

发脾气3次

做一本给自己的生活指导书（类似回到初衷，你有你的安排世界另有安排这种，对自己有用的认知随笔合集）

培养好的生活习惯

整理12本书的金句

开抖音卖吃的

/

调状态才是最重要的事，也是真正能够帮助他人的事，在细枝末节的术上去指点他人没必要也超出，一个人状态好了之后自然知道最适合当前的路要怎么走

所以，状态调整是一项值得传播的事物，不会太空虚，一系列的事情中有落到实处的，不会没有启发，互动之中一呼一吸之中都是转变，这种承载具体事物又与内心连接，由自己亲自体会心跳的瞬间才是真正的帮助