【0226读书清单】直面内心的恐惧3

强迫人格

1 特征

完美、乐观主义、洁癖、强势、权利欲、谨慎、责任感、强硬派，意见、观点、规范与习惯应该像钢铁一样坚固不变，成为永远有效的原则。

2 阻碍发展

强迫人格者很依赖熟悉的事物，不喜欢陌生感和惊喜，这种害怕尝试新鲜事物，不接纳的态度就会阻碍一切发展。

3 强烈需要

他们对安全感的需要超于一般人，正因如此，会变得非常小心、谨慎，保持永恒的态度。

4 犹豫不决

在遇到做决定和选择的时候，强迫人格者为了逃避和脱离眼前的困境，他们总是犹豫不决，对一切表示怀疑。

5 保护自己

生活的圆满仅靠一些僵硬的规则是不够，强迫者们的恐惧会因此加重，他们却会通过理智与冷静的方式压抑自己以寻求保护。

6 压抑和克制

不恰当的愿望和冲动会使他们成隍成恐，激烈挣扎，必须要压抑下去，严重的患者会用魔鬼般的力量安排自己的生活。

7 自我敌意

他们对自己的身体充满敌意，尤其青春期，对发育阶段不可或缺的因素和原始的本能感到羞耻，甚至有罪恶感。

8 感情世界

他们觉得感情不可靠，过于主观、摇摆不定且容易消逝，强烈的权利欲让他们对待感情就像手掌里的沙子，想牢牢握紧。

9 侵略性

他们狡猾的将愤怒情绪隐藏一起，诡计多端又懦弱，在埋伏处等待随时出击。

10 成因

从小“我意志”的发展，幼年时期被过早地训练克制情绪，以及苛刻的管教环境都会成为强迫人格者的诱因。