卡耐基写给女人的幸福书

古罗马的一位皇帝马尔卡斯·阿里流士曾经说过：“生活是由思想形成的。”而爱默生也曾经说过：“一个人就是他每天所想象的那个样子，他不可能成为另外一个人。”

认为只要一个人能够改变自己的想法，他就能够消除忧虑、恐惧以及疾病，他的生活也会发生根本性的变化。

我们都知道，海伦·凯勒又聋又瞎，并且还是个哑巴，但是她却向世界宣称：“我发现生命如此美好。”

“两个人从监狱的栏杆向外望，一个人只看见满眼的烂泥，而另一个人却看到了满天的星斗。”

一位哲学家曾经说过，人的天性是容易忘记别人的恩惠的。

相信我，别人的批评、责难甚至是侮辱都伤害不到我们，真正能伤害我们的只有我们自己。

你之所以那么在乎那个人的批评，是怕周围的人也像他那样看你。但事实上，一般人根本不会那样注意你，大多数人更愿意关心自己的一日三餐、吃饱穿暖。

一颗心的容量是有限的，懊恼与愤怒放得太多了，快乐又怎么会进得来呢？

幸运不是魔法，也不是上帝赐予的礼物。幸运与否，是由你的思想和行为指向决定的。”

人类所追求的完美，只是人以自我为中心所存在的。人类认为沙漠应该变成绿洲，这才是世界的完美，可是沙漠真的变成了绿洲，那让仙人掌怎么活？一朵花开得光鲜照人，我们认为这才是完美，叶落枝黄便是颓败。可花想这样吗？

女士们，请不要再去关注职位的升迁、银行的存款、名贵的珠宝、漂亮的衣服。因为你想得到的实在是太多了，可人生这条船能承载的并不多，装得太满必定会搁浅。

这就是生活，上帝是公平的，它给予的是爱而不是施舍，它会眷顾我们每一个人。因此，你觉得自己不幸，不是你得到的太少，而是你看到的太少。

幸福的女人懂得让行为控制情绪，而不是让情绪来控制行为。

“任何人都会生气，这没什么难的，但要能在适当的时间和适当的地点、以适当方式对适当的对象恰如其分地生气可就难上加难了。”

忧虑是人类的天敌，它使人缺乏生命的活力，破坏人的志向，瓦解人的勇气，毁坏人的事业……

我想或许他确实没认真去做，可是我也很同情他和这样的妻子共同生活了20年之久。其实，对于我来说，只要饭菜吃得舒服，我并不介意吃一两个抹了芥末的热狗。

但是生活就是生活，它不会体谅你是女性，不会因你承担不了压力、阻挡不了危险而放你一马。所以女性应该做的不是祈祷而是思考。

第一步，先放弃担心和害怕，认真地分析整个情况，然后找出万一失败将会出现的最坏情况。

第二步，找出很多可能发生的最坏的情况，尝试着让自己接受它们。

第三步，慢慢地让自己平静下来，把精力和时间用于解决自己所面对的困难以及问题。

你们要想消除忧虑，就不必刻意去想它，而是让自己忙碌起来。这样，你的血液就会加速循环，思想也会变得异常敏锐

你有很多兴趣爱好的时候，你就不会感到孤独，只有那些没有兴趣爱好、没有寄托的人，才会生活得寂寞孤苦。

因为她明白：套用、效仿一个并不适合自己的模式的人很难获取成功，也很难获得幸福。只有保持自己的本色，在顺其自然中充分发挥自己才是最明智的。

我不赞成因为害怕得罪人而把自己的观点全部隐藏起来，时间久了，所有人都会觉得你毫无主见。

作为一个成年人，我们已经脱离了因自己跌倒而迁怒于椅子的孩童阶段，我们应该直面人生，对自己的行为负责。

很多人总能为自己的缺点或者不幸找出理由，却从来不去找自身的不足。

小姐，这根本不是遗传问题，而是一种懒惰。因为与提高自己的记忆力相比，责怪你的父母自然要容易得多。

在一份声明中，林肯总统曾经说过：“我要对美国人民、对基督、对历史，乃至对上帝负责。”

各位女士，我认为这是一份勇敢的声明，因为声明者敢于对他人乃至上帝负责，而不是把责任推卸给他人。我认为，如果我们不能以同样的精神为上帝和人类担负起责任，就永远不能说自己成熟了。

世界上有两种人最不成熟，一种是没有主见的人，而另一种是听不进别人意见的人。”

“我只是无意中发现了一组奇怪的数据，正是这组数据改变了我工作的方法。那就是我发现在我的业绩中，有70%是第一次拜访成功的，有24%是第二次拜访成功的，而只有6%是第三次拜访成功的。

一个已经烂掉的苹果，我们为什么还要紧紧地握在手中呢？与其为已经失去的而懊恼，不如正视现实，换一个角度想问题：我们的放手，是为了重新获得。

如果我们只是一味地盯着自己的缺点，以为这是对自己的严格要求，那就错了。因为这并不能使自己变得更优秀，反而会让我们失去自信，失去勇气。其实每个人都是有缺点的，但是我们要知道，这些缺点和优点比起来是微不足道的。就像莎士比亚在写剧本的时候写错了很多地理和历史上的常识，但人们并没有因此而不喜欢他，也没有过多地去关注那些错误。

圣经》中也曾经说过：“要安静，便可知道我就是自己的神。”

“我一生中第一次，”他说，“真正用心看世界，并体会其价值。我终于体会到以前努力追求的很多事其实都没有真正的价值。”

我希望你们被仇恨和猜忌折磨时，能努力静下心来摘抄诵读一下《圣经》，那里面有非常具有启发性的话：“爱你们的仇人，善待恨你们的人；诅咒你的要为他祝福，凌辱你的要为他祷告。

但是非常遗憾的是，很多女性并不懂得接受眼前的现实，她们或是加以抗拒，或是变得退缩不前，这都是不对的，这样做除了会让你变得更加悲痛外，不会起到任何积极作用。

画中蒙娜丽莎的笑容自信而又安详，恬静而又舒畅。她并不是倾国倾城的美，可她的微笑却举世瞩目，流芳百世。女性的微笑是多么神奇。

学会服饰的搭配，并且学习一些有关色彩的知识；

·衣服的款式不一定要新潮，但一定要突出自己的特点；

·不一定非要化浓妆，要根据自己的需要来选择眉笔和口红；

·注意护理自己的手指甲以及脚趾甲；

·在买衣服或者买化妆品的时候，一定要考虑到自己的年龄，因为不同的年龄会有不同的需要。

美貌可以让女人骄傲一时，但是自信却可以让女人魅力一生。当你充满自信的时候，你总是神采奕奕、精神焕发的。即使在生活中遭遇了困难和挫折，你也能够用积极的心态去面对现实中的不幸和挫折。这样的女人才是最有魅力、最受人青睐的。

现在的男人们已经被宠坏了，他们想娶的女人不仅要富有女人味，还要有聪明的头脑去赏识他——当然，如果有可能的话，这个女人最好有一份工作，能够帮他增加家庭收入。

人们的共性心理包括很多方面，比如成就心理、自炫心理、自信心理、称许心理、尊敬心理等，如果你能把满足对方的心理需求作为交际的切入点，就很容易使人喜欢上你。

想获得权威和别人的尊重，这是人的一种天性。所以，当我们和别人发生矛盾的时候，要让对方得到一种心理上的满足，从而消解对方的不满。

对于那些没有干劲儿、非常散漫的下属，他没有直接命令他们如何去做，而是先让他们提出自己的期望，然后才说出自己的要求。这是一种非常聪明的做法，因为任何人都不喜欢被强迫做某件事。只有当你满足别人的欲望、需求以及征询别人的意见的时候，对方才会感觉到自己受到了尊敬，从而心甘情愿地听从你的建议。

样做才能让对方高高兴兴地接受我们的意见呢？”

其实要做到这一点也是很容易的。那就是做一件事之前先征询对方的意见和需求，然后不动声色地影响对方。

我为什么会选择这家营地呢？这是因为这家营地的主人把主动权留给了我而不是急匆匆地让我选择他。所以他使我产生了好感，让我最终选择了他。

曾经在白宫当过四十年仆役的艾克·胡佛忆起这件事，含着热泪说：“这是我两年来唯一感到快乐的日子，即使有人给我一张百元大钞，我也不会和他交换这一天。”

马桑小姐之所以取得今天的成绩，最主要的原因是她工作努力。但是我们也能够从中得出这样的结论——让一个人保住面子、保住尊严，他会非常感激你。

一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，而另外85%则归结于他表达思想、领导他人以及唤起他人热情的能力。”而沟通能力正是属于这85%之中的一部分，并且是非常重要的一部分。

那是因为他是一个高尚的人，他看到你对帆船非常感兴趣，为了让你高兴，他就始终和你谈论这件事。当然，他这样做也能够让自己更受欢迎，你现在不就很喜欢他吗？'

每个人内心都有一种深深的渴望，那就是得到别人的肯定和赞赏。如果你懂得赞赏别人，你将受到所有人的喜欢，大家也愿意帮你做事。

我已经给你们准备了二十年的饭菜，你们从来没有吭过一声，我怎么知道你们不吃干草呢？

克，最近一段时间你的学习进步了，我和你父亲都非常高兴。如果你在数学方面多下功夫，下次你取得的进步将会更大。

过多的批评、指责只能让对方产生抵触情绪，而不是把心思花在改正错误上。但是鼓励和建议是不同的，它们具有建设性，能够给人力量和信心，从而让人快速地改正自身的错误。

“许多人找心理医生并不是为了看病，他们只是想找到一个倾听者。”

其实对于那些批评者来说，他最想要的是被尊重，如果你能够认真地倾听他的讲话，他的内心就会得到一种满足，从而停止自己的批评以及抱怨。一位作家曾经这样写道：“一个人注意自己颈上的一颗小痣比注意非洲的四十次地震还要多。”

“各位英国朋友，你们要惩罚我，只因为我是法国人。但是各位想想，我生为法国人，却不能生为高贵的英国人，这件事对我的惩罚还不够吗？”

“什么？”托斯·卡尼先生在电话中叫了起来，“您为什么不早说呢？如果能不跟您的那些宾客讲话，只要五千美元就够了！”

只要你能识别和接受自身的天赋和性格，配以必要的知识和技能，而且寻找需要你所具备天赋和性格的岗位，持续地使用它们，并坚持下去，就有望成功，有望建立幸福的人生。这个理论被成功职业指导中心称为“成功第一定律”。

当事情发生的时候，忧虑和担心是不能够解决任何问题的，只有积极行动起来才能获得一个好的结果。

在你处理问题的时候，犹豫、担心、恐惧这些心态不会起到任何积极的作用，反而会让你变得裹足不前。相反，当你真正地积极行动起来的时候，你遇到的问题才能解决，你才能一步步地向前进。

培根曾说：“人的思考取决于动机，语言取决于学问和知识，而他们的行动则多半取决于习惯。”

习惯若不是最好的仆人，就是最差的主人，而我们都把习惯供奉成了最差的主人。

我们达成理想的标准因素是由10%的成绩、30%的自我定位以及60%的人际关系网络组成的。

这样留点儿遗憾，会让大家心里舒服很多。”

女士们，这便是智慧。愚笨的女人会把自己七分的幸福夸张成十分，而聪明的女人会把十分的幸福浓缩成七分。所以，女士们请记住：可以出类拔萃，但不可以一枝独秀。

笼子里的鸟十分羡慕林子里的鸟自由，想飞出去；林子里的鸟羡慕笼子里的鸟安逸，想飞进来。

如果你是个有理想、有志向的人，面对的却是令人毫无激情的工作，那么你可以重新选择更适合自己的工作。但如果你厌倦的是工作这件事，对任何工作都没有兴趣，那么你现在应该做的不是不停地换工作，而是调整一下自己的心态。去学习一下也不错，可以为自己充充电，说不定在这期间你会发现自己真正喜欢的是什么。

要想成功，只能从眼前下手，矢志不渝、坚定不移地奋斗下去。缺少恒心和意志、动不动就换工作是不可能成功的。因此，我希望所有的女士都能多一些成熟稳重，少一些轻浮急躁，努力做好眼前的工作。

如果我们奋斗的目标只是眼前的胡萝卜，那永远也实现不了我们的人生价值。因为我们的脚步始终是围着磨盘在转，无法前行。

当我们为使命、为使得自己的人生更有意义而非为金钱工作的时候，我们不仅能够获得更多的金钱，还能获得更大的成就感。

我夫人说，她的工作能让她觉得骄傲，也让她觉得生活是如此美好，我想这样的人生就是有意义的了。

生活本是一条没有尽头的路，途中荆棘密布，坎坷不平。我们需要学习各种知识，用知识来填平坎坷，斩断荆棘。

我宁可独自一人吃罐装的青豆，也不愿意和一个满面愁容、牢骚不断的女人吃牛排。”

在我看来，爱情是一种情感，是男女双方基于共同爱好、共同理想，在各自内心形成的相互依赖、相互倾慕的感情。

批评和指责只会使你们的感情产生裂纹，而谅解和体贴才会使你们的关系更加亲密。

事实上，男人是想通过女人对自己的崇拜来获得心理上的满足——一种雄性征服和占有的欲望。因此，聪明的女人都善于使用这一技巧，尽管有时候并非出于她们的本心

你可以告诉他，你明天要买一个很重的箱子，你自己抬不动，让他去帮忙。这样做，是你在让他帮你做事，而不是在向他道歉。这样，你们不就和解了吗？

当你和爱人一起去“冒险”时，你们会感觉双方是并肩作战、一起面对困难的。这样不仅可以增加彼此之间的信任感，还可以带来新鲜感。

两个人为了这个家庭做的任何事情都不是出于责任，而是爱。所以，不管丈夫是换了个灯泡还是打扫了院子，你都要对他说谢谢，不要吝啬你的赞扬。

但是请不要忘记，营造良好家庭氛围的主动权是在女人手里的，你可以用你们的温柔和善解人意打动你的丈夫，让他心甘情愿地为你做任何事。

幸福的家庭生活是需要相互尊重、以礼相待的。不要认为你们已经成了最亲近的人就可以毫无顾忌地指使对方做任何事。家庭是由夫妻两个人来维持的，而维系夫妻之间关系的是爱情。爱情没有养分会无法生存，而这个养分正是彼此的尊重与理解。

善意、有节制的唠叨会让男人念念不忘，但无休止、反反复复的唠叨则一定会让男人落荒而逃。他们会从厌恶到惧怕，直到最后逃走。

直到托尔斯泰82岁，他终于再也忍受不了家庭的不幸了。在1910年10月的一个大雪纷飞的夜晚，他从妻子那里逃了出来。在寒冷的黑夜中漫无目的地走着。11天之后，他病死在车站里，临死前他最后一个请求居然是不要让他的妻子再来到他身边。

就像我母亲告诉我的，用酸的东西做诱饵去抓苍蝇，永远没有用甜的东西那么有效。所以要记住，要用最温柔的方式达到自己的目的。

“戴尔，我不在乎自己下辈子会是什么样子，贫穷也好，富裕也好，这都不是我所关心的。我最希望的是能够再一次和我的太太组建家庭，那样的话，什么样的困难都不会让我心存畏惧。”

男人就是这样，可以容忍自己的凌乱懒散，却不能宽容别人。

可是女士们，当你们恼怒的时候，请这样想一想：家庭本来就是给人休息、让人放松的地方，布置得再漂亮、打扫得再整洁，如果不能用来休息，那将毫无价值。

在这里，我可以向大家介绍几本，例如我写的《婚姻与性的和谐》，还有赫顿写的《婚姻中的性技巧》、艾克娜所写的《婚姻中的性生活》等。

女人不能做婚姻的文盲，要明白即使在结婚后也要保持着恋爱时的精明。这样的婚姻才有激情，才能摆脱危机。

如果你总是想通过批评和指责来纠正对方的错误，只怕会起到适得其反的作用。男人是非常看重自己的面子的，如果你的批评和指责伤害了他们的自尊，他们就不再考虑事情的对错，而是把怒气全部发泄到你的身上。

不要试图辩论清楚婚姻问题的谁是谁非。在日常生活中，许多处于婚姻危机中的夫妇都在相互抱怨、指责，并试图寻找婚姻问题的是与非，撇清自己的责任。其实，这种搞清对错的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。其实，婚姻中根本就没有绝对的谁对谁错，你弄清了又如何呢？

每个母亲都要面对两个方面：一是抚养，二是教育。事实上，有很多女士把精力全投注在第一个方面，而忽略了教育。其实，让孩子受到良好的教育远比让他衣来伸手、饭来张口可贵得多。

作为母亲，教育是一项责任重大而艰巨的工作，但并不意味着是一种负担，有时你需要少一些责任感，让你对自己、对孩子的要求见鬼去吧，轻松而愉快的教育才是最好的方式

奢侈是一种非常不好的习惯，它能够腐蚀一个人的心灵，让人变得自私、虚荣、堕落，甚至丧失原来善良的本性。

在我看来，她不仅是一个非常有品位的女士，而且是一个聪明的女士，因为她能用最少的花费让自己过上高品质并且快乐的生活。

理财专家

第一，把每年收入的至少1/10储蓄起来。

第二，考虑买人寿保险。爱丽尔女士曾经是美国人寿保险协会的主人，对所有女士来说，她的话代表了人寿保险专家的看法，非常具有权威性。当我去拜访她的时候，她建议每一位家庭主妇都想一想以下问题：你清楚如果购买了人寿保险，你的家庭能够得到哪些基本需求吗？你清楚一次付款以及多次付款有什么不同吗？它们各有什么好处呢？你知道人寿保险有什么双重的目的呢？这些问题以及其他相关问题，对于你的家庭来说是非常重要的。

第三，让理财成为全家人的事。

第四，准备一笔账外或者紧急用途的资金。

穷人与富人最大的差别在于懂不懂投资、会不会投资、有没有投资获益的能力，而这种能力更多的是一个人思考能力的直接反映。

可以说有时候正是“不幸”激发了我们体内的能量，让我们能够对自己的一些潜能善加运用。如果不是情势所逼，我们可能会让这些潜能永远埋没在身体之中。

我希望大家都能够明白，当你们在为已经过去的事情而懊恼不已的时候，你们已经在锯木屑了

“聪明的人永远都不会坐在那里为自己的损失而伤心，却会总结自己的错误，并且想法设方来弥补自己所受的创伤。”

当然，一个人有梦想是对的，但是唯有当下是实现梦想的途径。

当一个人从事一件自己非常喜欢的事情时，不仅不会感到疲倦，而且还会非常愉快，因为这恰好是我们的兴奋点。

“当一天快要结束的时候，我会算算自己的成绩。不过，我计算成绩的方法不是看我这一天有多疲劳，而是看我有多不疲劳。当那一天结束了，而我感觉非常疲惫，我会确切地知道我这一天的工作无论是质还是量做得都不够。”

美国作家索尔贝洛说过：“内心深处的自我就是我们内心的力量。而要寻找内心深处的自我，必须要花一点时间去感受生活。”