day28——联结与一致性

小助手打卡提醒：

26日打卡第六天

1今天的主题是联结与一致性

2七点之前在小打卡里进行打卡，一周一次补打卡机会；

3打卡内容

冥想第六天

感悟：

连接自己，倾听自己内心的声音

今天有点心不静，昨天玩的太high了，泥泞赛太逗了，思绪飘回昨天，太逗了，都笑出声来了，还是要集中注意力在呼吸上，保持专注，明天加油